日常生活中怎么可以预防脱发呢?脱发，相信大家是不怎么陌生的，在最近的几年来，生活中有着许多的人患有，影响着他们的日常。在日常生活中，怎么可以避免患有脱发呢?下面呢，我们就请泰州皮肤病专科医院的专家为我们介绍一下，希望对大家有所帮助!
1、勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
2、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是，选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性，和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮，和头发无刺激性，无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
6、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
上面的这些呢，就是日常生活中预防脱发出现的措施，现在大家是不是清楚了呢。平常的生活中，有着许多的因素会导致脱发的出现，因此提醒大家在平常的生活中多多注意，防止自己不小心患有。除此之外呢，大家要是有什么不太清楚的，请及时咨询我们的在线医生，为您进行专业的解答!
